ИзбранноеПольза эфирных масел. Аромамагия. Таблица
Применение эфирных масел (далее ЭМ) в ароматерапии и при уходе за кожей известно с очень древних времен, применение ЭМ находили еще во времена египетских фараонов, древних греков и римлян. Уже тогда использовали ЭМ для похудения.
Также широко применяли ЭМ для волос. Самые красивые женщины того времени не могли обходиться без эфирных масел для волос и ЭМ для лица. Если подбирать эфирные масла грамотно, то их эффект будет сказываться не только на внешнем виде, но и на здоровье, сексуальной жизни и состоянии нервной системы.
Именно поэтому применение ЭМ и ароматерапию с эфирными маслами часто называют аромамагией.
Могут ли эфирные масла для волос, эфирные масла для кожи и эфирные масла для похудения быть такими же эффективными как салонные косметические процедуры? В отдельных случаях могут. Ведь недаром эфирное масло чайного дерева, эфирное масло апельсина, эфирное масло лимона, эфирное масло розмарина, эфирное масло лаванды и эфирное масло иланг-иланга используются в качестве активных компонентов при создании профессиональных косметических средств.
Какие ЭМ подходят для волос? Эксперты считают превосходными ЭМ
- для нормальных волос, сделанные на основе бергамота, шалфея, сандалового дерева, тимьяна и эфирные масла из иланг-иланга;
- для сухих волос и кожи головы: ЭМ кедра, ромашки, герани, эфирные масла из апельсина и розы ;
- для жирных волос: ЭМ базилика лопуха, календулы, эвкалипта и эфирные масла лаванды;
- для чувствительной кожи головы: ЭМ кипариса, можжевельника, эфирное масло лимона, эфирные масла из иланг-иланга, майорана и мяты перечной.
Давно и успешно используется применение эфирного масла масел для похудения. Они нормализуют обмен веществ и выступают в роли мочегонных средств.
С этими обязанностями отлично справляются эфирные масла, сделанные на основе можжевельника и кипариса. На 12 капель можжевелового масла добавляется 13 капель кипариса и 50 мл жожоба. Эту смесь нужно применять во время массажа, а в ванну достаточно добавить 5−6 капель. Отлично помогает похудеть и применение эфирного масла апельсина, которое нужно втирать в кожу.
Если же говорить про лучшие эфирные масла для лица и эфирные масла для кожи, то стоит упомянуть об апельсине, эфирном масле иланг-иланга, эфирном масле лаванды, кардамоне и эфирном масле розмарина, эфирном масле чайного дерева.
Вот рецепт отличной маски, которая смягчает и тонизирует кожу. Пять капель эфирного масла с кардамоном, чайная ложка меда, две столовых ложки молока или сливок (последнее — для сухой кожи), полчайной ложки соли. Наносить маску нужно на очищенную кожу лица и смывать через 5 минут.
Эфирные масла для лица
| Типы кожи и отдельные проблемы | Рекомендуемые эфирные масла |
| Все типы кожи | Кипарис, роза, герань, лаванда, ромашка, розовое дерево |
| Чувствительная кожа | Роза, пальмароза, немецкая и римская ромашка, розовое дерево, нероли, ангелика, морковь, жасмин, бессмертник |
| Сухая кожа | Шалфей, римская ромашка, розовое дерево, кедр, герань, лаванда, роза, пальмароза, ладан, сандал, календула, семена моркови, жасмин, нероли, пачули, иланг-иланг, петитгрейн, апельсин, мандарин |
| Обезвоженная кожа | Роза, пальмароза, пачули, мандарин, апельсин |
| Нормальная кожа | Жасмин, роза, розовое дерево, герань, нероли, кедр атласский, лаванда, римская ромашка, ангелика, иланг-иланг |
| Комбинированная кожа | Розовое дерево, нероли, иланг-иланг,герань |
| Жирная кожа | Кедр атласский, кипарис, можжевельник, эвкалипт, чайное дерево, розмарин, лаванда, мята перечная, мелисса, ладан, шалфей, герань, немецкая и римская ромашка, иланг-иланг, сандал, пачули, каяпут, роза, пальмароза, тимьян, лиммет, лавандин, бергамот, кориандр, найоли, тысячелистник, петитгрейн, лимон, грейпфрут, мандарин, лемонграсс, цитронелла, литсея кубеба |
| Повышенная активность сальных желез, вяжущие масла | Грейпфрут, лиммет, розмарин, тысячелистник, литсея кубеба |
| Комедоны (черные точки) | Лемонграсс, лимон, мандарин, фенхель, мелисса, мята, можжевельник, чабрец, бергамот, майоран, кориандр |
| Крупные поры | Лимон, лемонграсс, грейпфрут, лиммет, эвкалипт, сосна, кедр, можжевельник, мирт, розмарин, мята, мелисса, бергамот, тысячелистник, роза, литсея кубеба |
| Проблемная кожа с акне | розмарин,Розовое дерево, чайное дерево, пальмароза, манука, лаванда, герань, немецкая ромашка, бессмертник, тысячелистник, петитгрейн, грейпфрут, бергамот, тимьян, сандал, ладан, мята, ветивер, базилик, найоли, литсея кубеба, кедр атласский, сосна, каяпут |
| Гнойничковая сыпь | Имбирь |
| Прыщики и пятна от них | Чайное дерево, литсея кубеба, розмарин, мирт, немецкая ромашка, орегано, тимьян, манука, найоли, бессмертник, каяпут |
| Сухое акне | Герань, лаванда, шалфей, петигрейн |
| Фурункулез | Гвоздика |
| Зрелая кожа с морщинами | Ладан, ладанник, фенхель, роза, пальмароза, розовое дерево, семена моркови, герань, пачули, гальбанум, мирра, элеми, сандал, шалфей, нероли, лаванда, кипарис |
| Для ускорения регенерации кожи | Чайное дерево, пачули, нероли, лаванда, шалфей, роза, пальмароза, семена моркови, ветивер, мирра, мирт, розмарин, ладан сандал, бессмертник, гальбанум |
| Мимические и глубокие морщины в области вокруг глаз | Мирра, сосна, мята, фенхель, нероли, сандал, ладан, роза, мускатный орех, лиммет |
| Мелкие морщинки вокруг глаз | Мирра, сосна, мята, фенхель, нероли, сандал, ладан, роза, мускатный орех |
| Отечность, в том числе под глазами | Римская ромашка, мускатный шалфей, мирт, кипарис, розмарин, мята, майоран, фенхель, орегано |
| Неровная пигментация кожи и веснушки | Розовое дерево, ромашка, грейпфрут, лимон, литсея кубеба |
| Купероз | Розовое дерево, роза, римская ромашка, лимон, лемонграсс, петрушка, календула, герань, лаванда, кипарис, нероли, бессмертник |
| Подтяжка овала лица | Сандал |
Лечение эфирными маслами также популярно. Для лечения эфирными маслами подходят эфирное масло розмарина, эфирное масло лимона, эфирное масло чайного дерева. Их обычно добавляют при ингаляции. Восточная медицина широко использует лечение эфирными маслами. Также для лечения эфирными маслами используют эфирные масла розы, сандала, мирры, можжевельника, ромашки, мяты, розмарина и других эфирных масел.
Применение эфирным маслам находят и в массажном кабинете. Эфирное масло чайного дерева, эфирное масло лимона могут добавлять в смеси массажных масел. Для ароматерапии эфирные масла незаменимы.
Эфирное масло чайного дерева помогает при кашле, простуде, пищевых отравлениях. Также эфирное масло чайного дерева эффективно при грибковых поражениях кожи.
Эфирное масло лимона считается повышающим артериальное давление. К тому же эфирное масло лимона незаменимо при заболеваниях дыхательной системы. И наконец эфирное масло лимона снимает головные боли, мигрени, если находить применение эфирным маслам при ароматизации помещений.
Очень полезными и важными свойствами ЭМ считаются их способность помогать при женских проблемах. При нарушении менструального цикла стоит попробовать сидячие ванны с ЭМ корицы, можжевельника, ромашки, базилика, полыни.
У вас проблемы с зубами и полостью рта в целом? От неприятного запаха изо рта помогут ЭМ лимона, мяты, корицы.
ЭМ ромашки, пачули, можжевельника считаются отличными средствами от аллергии. ЭМэвкалипта, сосны, кедра и розмарина дезинфицируют помещение.
Полезные свойства ЭМ чабреца, лимона, ромашки и бергамота заключаются в антибактериальном эффекте. А полезные свойства ЭМ душицы и сандала заключаются в расслаблении нервной системы организма.
Какое бы эфирное масло вы ни выбрали, оно рано или поздно принесет вам пользу — проверено многими поколениями!
